160628 週報

早くも夏。

半期でやりのこしたことがたくさんあり杉。

かんがえていること

若い時分からお酒が割りと強かったこともあり、悪い習慣となっている（と猛烈に感じている）。

「お酒に強い＝飲酒量多い」もあり、歳とともに呑んだ次の日のダメージが大きくなってきた。

主な症状は以下となる。

• 身体の倦怠感
• 集中力の欠如
• 眠気

特に眠気に関してはナルコレプシーかっていうくらい、気を失うかと思うくらいに眠気に襲われてしまう。

第１四半期は、5:2ダイエットしていたこともあり呑まない日を作ったのだが、ひとまず成果をあげたのでダイエットは解禁になる予定なので、7月以降悪い習慣を変えなければ・・。

たのしかったこと

暫く放置していた自転車をメンテしてみた。

100円ショップでライトやらテールランプやら買い込んで、水洗いし携帯台もAmazonで購入した。

DOGGiE BAG Maxboost(マックスブースト) バイクマウントホルダー iPhone/スマートフォン多機種対応 自転車マウント スマホ固定 360度回転 脱落防止 [無期限保証] TMX09-PB02JF006

いいね、もうカーナビついてるかのような便利さ。

楽しくなって毎週末出かける日々。

欲しかった自転車買おうかしら。

はじめてしったこと

領収書の最後に書く「ー」って、０防止だった。

無知って恥ずかしいわ。。